Las bases que te recomendamos para empezar bien el verano

Aunque los pokes ya son sanos de por sí y su combinación de diferentes proteínas, vitaminas y hidratos de carbono hace que sean muy equilibrados, pero si queremos llegar al verano mucho más sanxs os recomendamos que pidáis las siguientes bases.

Cuscús de Coliflor y Brócoli

Básicamente lleva lo que bien dice su título. Una base hecha con coliflor y brócoli picados, salteados con mucho mimo y sazonados con ingredientes especiales.

Apenas lleva aceite, así que es santísimo!

Deberías probar esta base con heura o con pollo, esas dos proteínas combinan muy bien con nuestro cuscús. 

Arroz Konjac

Es nuestra última incorporación en Terrabowls, en lo referido a bases. Es un falso arroz hecho a partir de una raíz de origen asiático y que se puede procesar para crear fideos, arroz y diferentes tipos de pasta.

Su peculiar característica, es que solo tiene 9 kcal por cada 100 gramos. Prácticamente no tiene aporte energético, así que si  lo combinamos con proteína y diferentes tipos de frutas y verduras. tendremos un plato sano y poco calórico.

 

Mix de lechugas

Otro acierto a la hora de hacer tu poke o tu poke roll. En la segunda opción, el mix de lechuga hace que sea mucho más fresco y más apetecible para estas fechas de sol y buen tiempo. 

Os animamos a probarlas y a uniros al cambio.

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